Preparador físico da equipe sub-20 do Corinthians detalha trabalho de recuperação física dos atletas | OneFootball

Na última sexta-feira, 14 de março, a equipe sub-20 do Corinthians, fez sua estreia no Campeonato Brasileiro da categoria, batendo o Bahia por 2 x 1, no estádio Antônio Carneiro, em Alagoinhas, Bahia. Após a partida, o preparador físico do time, Caio Fujinaga, explicou em entrevista à Corinthians TV o processo de recuperação dos atletas após o desgaste da partida.

“Nós temos os massagistas que dão suporte para a gente, nós temos a piscina quente e fria também aqui no CT que dá o suporte também e nós temos os aparelhos da fisioterapia, as botas de recovery (recuperação). Todos esses procedimentos são utilizados para o processo de recuperação dos atletas, além da parte da nutrição das nutricionistas em questão de alimentação, suplementação. Esse é o processo de recuperação pós-jogo”, disse.

Foto: Rodrigo Gazzanel/Ag. Corinthians

“Nós fazemos todos os dias os preventivos antes de irem para a academia. São feitos os exercícios preventivos para evitar essas lesões e ter os atletas durante a temporada, com o mínimo possível de atletas machucados no DM. Descansar bem, o sono é muito importante para a recuperação dos atletas, a alimentação e a hidratação também que já parte para o pessoal da nutrição”, continuou o preparador físico.

“Em relação à fisioterapia é o descanso, às vezes dependendo do treino, se for um treino muito intenso, faz uma crioterapia. (Tudo) para ajudar na recuperação dos atletas, para no dia seguinte eles estarem aptos a fazer um treino melhor”, finalizou Caio Fujinaga.

A equipe comandada por Orlando Ribeiro começou a temporada com a disputa da Copa São Paulo de Futebol Júnior, onde saiu com o vice-campeonato. Após um período de férias, os jogadores retornaram aos treinamentos para se preparar para o Campeonato Brasileiro.

Após derrotar o Bahia, o Timãozinho volta a campo na próxima quarta-feira, 19 de março, diante do Grêmio, no Estádio Alfredo Schürig, a Fazendinha. A equipe também se prepara para o Campeonato Paulista, que deve ter início em abril.

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